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1型DMとバセドウ病の持病を持つ管理人のブログ
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運動の効果?
昨日(2005/10/10)は大阪へ出かけていました。
昼食は外食となったので、とりあえず通常+1単位の11単位を注射。
でも「ちょっと食べ過ぎたかな?」と思い、中津~淀屋橋(土地勘のない方、ごめんなさい・・・)まで地下鉄2駅分を約30分かけてと歩きました。(約3000歩)

でも、電車の中は熟睡。その後お茶も飲んだので、「これは高いな」と思い、血糖測定せずにさらに2単位追加。結局13単位も打ってしまいました。
夕食後、就寝前の血糖値は150~200の間でまあまあ。(私は決して優良患者じゃないので・・・)

日付が変わって・・・今日。
朝食前の血糖値が「245」だったのに、昼食前は「50」(低血糖症状はもちろんあり)
いつもと同じ注射量で、同じような食事量でたいして動いていないのに・・・今頃、昨日の30分歩いた影響が出ている模様。
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